Спорт для всей семьи

Еще несколько лет назад найти фитнес-браслет или умные часы для плавания было довольно сложно. На сегодняшний день производители избаловали нас обилием водонепроницаемых часов, и от этого выбор еще более усложнился.

Сразу уточним, что полностью водонепроницаемых умных часов и фитнес-трекеров не существует, все они имеют защиту только до определенной глубины и давления. Поэтому, выбирая себе спутника для походов в бассейн, стоит внимательно проверять уровень водонепроницаемости или водоустойчивости на сайте производителя гаджета. Узнать чем отличается водоустойчивость от водонепроницаемости и найти расшифровку классов IP и АТМ можно в .

Также стоит учитывать, что не все водонепроницаемые часы предназначены для отслеживания плавания. То есть вы можете не беспокоиться об их работоспособности после похода в душ, заплыва в бассейне, или в море, но кроме как засекать время, за которое вы проплывете определенное расстояние, они больше ничего не смогут. И таких устройств большинство. Гаджетов позволяющих получить расширенные данные значительно меньше, а устройств для профессиональных пловцов еще меньше.

Чем отличаются часы для бассейна и для “открытой” воды?

Смарт часы для бассейна . Эти гаджеты определяют каким стилем вы плывете, а также как именно плывете: время, темп, расстояние, частоту и количество гребков во время заплыва, а также количество бассейнов. Причем они не только следят, но и анализируют: параметр SWOLF покажет насколько эффективно ваше плавание. В таких часах длина бассейна обычно задается вручную.

Часы для открытой воды . Такие часы нужны для любителей переплывать реки, заливы, и просто длительных заплывов в открытой воде. Здесь нет бортика как в бассейне, толчок от которого могут зафиксировать фитнес-браслет или часы, и нет возможности вручную указать расстояние. Поэтому устройства для плавания в открытой воде должны иметь встроенный GPS-приёмник. Он будет отслеживать координаты пловца, а затем накладывать полученные данные на карту. В результате вы можете получить маршрут заплыва, расстояние, среднюю и максимальную частоту гребков.

Лучшие смарт-часы для плавания

  • Вес: 44 г
  • Время автономной работы: до 18 часов
  • Водонепроницаемость: до 50 метров (5 АТМ)
  • Датчик пульса: Есть
  • GPS: Есть
  • Цена: 329$-400$

С каждым поколением Apple Watch становится все более серьезным устройством для фитнеса. Вместе с улучшением отслеживания активности и пульса, получили улучшенные возможности для любителей плавания. Но для профессиональных пловцов они не подойдут, только для получения общих данных.

Благодаря встроенному GPS, Apple Watch 3 подойдет как для бассейна, так и для открытой воды. Они могут автоматически определять начала и завершения заплыва, его маршрут и интенсивность. Также среди возможностей автоматическое определение стиля плавания, и разделение дистанции на 25м, 50м и 100м в приложении Workout.

Если базовых возможностей приложения Workout окажется мало, можно установить дополнительное приложение от стороннего производителя, например, Let’s Go Swim или Swim.com. У них возможностей и настроек значительно больше.

Также Apple Watch может отслеживать частоту пульса во время плавания, но вода сильно влияет на точность измерения пульса, поэтому полагаться на эти показатели не стоит.

  • Вес: 45-47 г в зависимости от ремешка
  • Время автономной работы: до 10 часов с включенным GPS.
  • Датчик пульса: Есть
  • GPS: Да
  • Цена: От 299,95$

Fitbit Ionic – это первые умные часы этого производителя, и второе водонепроницаемое устройство, после Fitbit Flex 2. Как и большинство часов, которые представлены в это списке, Ionic может с высокой точностью определять длину бассейна, преодоленную дистанцию и продолжительность плавания. Но, автоматически определять начало заплыва, темп и вид плавания он не умеет, как и не умеет рассчитывать параметр SWOLF.

Зато есть возможность устанавливать дополнительные приложения от сторонних разработчиков, такие как MySwimPro. В нем можно настроить индивидуальные тренировки по плаванию на каждый день, а также устанавливать длину бассейна.

Как и у Apple Watch, датчик пульса под водой не гарантирует точных показаний. Кроме режима плавания, эти часы могут отслеживать еще 14 разных спортивных режимов. Вся информация отображается на 1,43-дюймовом цветном сенсорном экране с яркостью до 1000 нит.

  • Время автономной работы: до 4 дней использования.
  • Водонепроницаемость: 50 метров (5ATM)
  • Датчик пульса: Есть
  • GPS: Нет
  • Цена: От 199,95$

Fitbit Versa – третий по счету водонепроницаемый гаджет от Fitbit. По сути, эти часы взяли все лучшее от Fitbit Ionic, за исключением GPS-модуля, плюс все это вышло в новом дизайне. Versa может отслеживать около 20 типов активности, включая плавание.

Из-за отсутствия GPS, для открытой воды – это не самый лучший вариант, да и бассейне они могут фиксировать не так уж много показателей: количество бассейнов, продолжительность заплыва, и количество израсходованных за это время калорий. Под водой датчик пульса отключается, все по той же причине – большая погрешность измерения под водой.

Зато остальных функций у Fitbit Versa предостаточно. Здесь и встроенное хранилище для музыки, и уведомления со смартфона и поддержка бесконтактных платежей, и даже отслеживание “женского здоровья”.

  • Вес: 49 г
  • Время автономной работы: до 24 часов в режиме GPS
  • Водонепроницаемость: 50 метров (5ATM)
  • GPS: Есть.
  • Цена: Примерно 500 долларов США.

Хотя Garmin Forerunner 935 и появился еще в конце прошлого года, он по-прежнему актуален и может быть серьезным инструментом не только для любителей плавания, но и для поклонников всех остальных видов спорта.

Эти часы предлагают самый полный набор функций для триатлетов. При плавании он автоматически определяет стиль, длину, расстояние, темп и количество гребков, а также измеряет показатель SWOLF. Подходит для плавания, как в открытой воде, так и в бассейне.

Хотя Garmin Forerunner 935 оснащен собственным датчиком пульса, во время плавания он не работает, зато есть возможность подключить выносной датчик ЧСС, и таким образом получить максимально точные данные о заплыве. Forerunner 935 подойдет не только для любителей, но и для профессиональных пловцов. Основной недостаток этого гаджета – относительно высокая цена.

  • Вес: 43 г
  • Время автономной работы: до 14 часов в режиме GPS
  • Водонепроницаемость: 50 метров (5ATM)
  • Датчик пульса: Есть, но во время плавания не работает.
  • GPS: Есть.
  • Цена: Примерно 300 долларов США.

В принципе, практически любые часы Garmin хорошо подходят для использования в бассейне. Это и Fenix 5 и Forerunner 935, о котором мы писали выше. Но если выбирать что-то среднее между совсем уж спортивными часами, и более универсальными, которые будут одинаково хорошо смотреться и в бассейне, и в офисе, то Vivoactive 3 – один из идеальных вариантов.

Как и Garmin Vivoactive HR , Vivoactive 3 умеет отслеживать большинство показателей плавания. Часы водонепроницаемые на глубине до 50 метров, и могут собирать данные о расстоянии, времени, темпе, температуре воды, скорости и т.д., а также предоставляет показатель SWOLF. Дисплей позволяет просматривать данные прямо под водой в режиме реального времени. Плавание в открытой воде не поддерживается, но, если вы в основном увлекаетесь бассейном, то Vivoactive 3 – отличный вариант, как и их вариант с музыкальным проигрывателем .

  • Вес: 79 г
  • Время автономной работы: до 13 часов в режиме GPS
  • Датчик пульса: Есть (во время плавания не работает)
  • GPS: Есть
  • Цена: 300 долларов

Polar V800 является прямым ответом на Forerunner 935, только по значительно меньшей цене. Как и 935-й, V800 используя акселерометр и GPS, может отслеживать плавание и в бассейне, и в открытой воде. Он также умеет автоматически распознавать стиль плавания, количество гребков, темп и расстояние, а также определять отдых.

Polar V800 подходит не только для плавания, но и для большинства основных видов спорта. Встроенный датчик пульса под водой не работает, но есть возможность подключить дополнительный датчик ЧСС, например, такой, как Polar H10. Что касается дизайна, то V800 сложно назвать самыми красивыми из этого списка, производитель предпочел спортивные функции над стилем. Также его нельзя назвать самым новым гаджетом из этого списка, ведь появился он в далеком 2014 году.

  • Время автономной работы: до 11 часов в режиме GPS
  • Водонепроницаемость: 40 метров (4ATM)
  • Датчик пульса: Есть
  • GPS: Есть
  • Цена: 130 долларов

Spark 3 – это многофункциональные часы, которые совмещают отслеживание множества спортивных режимов, круглосуточное отслеживание активности с измерением пульса, GPS и встроенное хранилище на 500 музыкальных треков.

Кроме всего прочего, TomTom Spark 3 отличается простотой использования и отличными данными о плавании. Он предоставляет подробную информацию о скорости, темпе, количестве кругов, и сжигаемых калориях во время плавания.

Также Spark 3 позволяет разбивать тренировку на сеты. Во время заплыва гаджет подскажет вибрацией, когда нужно сбавить темп, или наоборот, плыть активнее. Существует также режим «Цель», который даст оценку всей плавательной сессии.

На самом деле, это далеко не полный перечень умных часов для плавания. В этот список можно также смело включить такие устройства, как Speedo Aquacoach, Suunto Ambit2, Finis Swimsense Live и еще, наверное, с десяток часов для плавания.

Лучшие водонепроницаемые фитнес-браслеты для плавания

Фитнес-браслетов, которые могут собрать статистику о плавании значительно меньше чем часов, но все-таки выбирать есть из чего.

Samsung Gear Fit 2 Pro

  • Вес: 34 г
  • Время автономной работы: до 4 дней
  • Водонепроницаемость: 50 метров (5ATM)
  • Датчик пульса: Есть
  • GPS: Есть (а также ГЛОНАСС)
  • Цена: 200 долларов

Samsung Gear Fit Pro 2 – самый функциональный и привлекательный из всех фитнес-браслетов, представленных в этом списке. Он оснащен цветным AMOLED-экраном, диагональю 1,5 дюйма, который отлично читается даже под водой. Он умеет определять тип плавания, измерять время круга и расстояние, а также показатель SWOLF.

Для более детального анализа данные загружаются в приложение Speedo On. Как и Apple Watch, Fit Pro 2 также имеет режим блокировки экрана, что позволяет избежать срабатывания экрана во время заплыва.

  • Время автономной работы: до 5 дней
  • Водонепроницаемость: 50 метров (5ATM)
  • Датчик пульса: Нет
  • GPS: Нет
  • Цена: 60 долларов

Misfit Shine 2 / Misfit Speedo Shine 2

  • Вес: 18 г
  • Время автономной работы: до 6 месяцев
  • Водонепроницаемость: 50 метров (5ATM)
  • Датчик пульса: Нет
  • GPS: Нет
  • Цена: 100 долларов

Misfit Shine 2 тоже не имеет экрана, поэтому всю информацию можно просматривать только в приложении. Зато он может записывать количество кругов и расстояние, которое вы проплыли. Прогресс тренировки и время показывается цветной подсветкой на передней панели гаджета.

Если вы устанавливаете цель тренировки, при ее выполнении браслет будет вибрировать. Misfit Shine 2 разрабатывался при сотрудничестве с компанией Speedo, поэтому с помощью этого устройства можно получить максимально точные данные о плавании.

  • Вес: 6 г
  • Время автономной работы: 6 месяцев
  • Водонепроницаемость: 30 метров (3ATM)
  • Датчик пульса: Нет
  • GPS: Нет
  • Цена: Около 60 долларов

Moov Now – это еще один фитнес-браслет без дисплея, разработанный специально для плавания, хотя с его помощью можно также отслеживать и другие спортивные режимы, такие, как бег, езда на велосипеде и даже бокс.

Поскольку Moov Now разрабатывался специально для пловцов в бассейне, что бы получить точные данные достаточно только ввести длину бассейна, а количество и частоту гребков, расстояние, количество израсходованных калорий, а также время заплыва и время отдыха трекер посчитает сам.

Подведем итоги

Критериев выбора смарт-часов или фитнес-браслетов очень много. Во-первых, многое зависит от того, на сколько точные и расширенные данные вам нужны. Garmin Forerunner 935, Polar V800 и TomTom Spark 3 позволят получить максимальное количество данных о плавании, как в бассейне, так и на открыто воде. Если достаточно только самых базовых показателей, то можно остановить свой выбор даже на Honor Band 3 или Fitbit Flex 2.

Во-вторых, немалую роль играет дизайн и стиль гаджета. Если Apple Watch Series 3 будет одинаково гармонично выглядеть и в бассейне и в офисе, то Moov Now под деловой костюм не очень-то и впишется.

Ну и в третьих, немалое значение при выборе любого гаджета играет цена. Какой из этих гаджетов выбрали бы вы?

Как выбрать часы для плавания в бассейне? На что обратить внимание перед тем как купить. Спортсмену или любителю они будут хорошим помощником для контроля времени проплывания дистанции и контроля пульса. Техника шагнула вперёд и с помощью часов можно не только фиксировать время пройденной дистанции, но и осуществлять подсчёт пройденных бассейнов, количество гребков, а также измерять расход калорий

Сегодня существует уже несколько производителей предлагающих спортсменам часы для плавания в бассейне.

Часы для плавания Speedo Aquacoach

Хорошие и многофункциональные часы предлагает компания, специализирующаяся на инвентаре и аксессуарах для плавания SPEEDO.

  • Подсчёт количества проплытых бассейнов,
  • Подсчитывает количество израсходованных калорий,
  • Распознают гребок, подсчёт гребков руки, на которую одеты часы,
  • Измерение скорости,
  • Измерение пройденного расстояния,
  • Работают в бассейнах более 15 метров в длину,
  • Часы распознают спортивные способы плавания: баттерфляй, кроль на спине, кроль на груди , брасс,
  • Часы можно одевать на любую руку,
  • Записыват последние 50 тренировок
  • Режим паузы, во время отдыха между дистанциями,
  • Стоимость часов - от 8500 руб.

Спортивные часы для плавания Oregon Scientific SW202

Часы обладают хорошим широким дисплеем с голубой подсветкой, работают на батарейке. Хорошо защищены от проникновения воды. Масса - 40 грамм. Часы пдходят не только для плавания в бассейне или на море, а также хороши в повседневной носке.

Функции и характеристики:

  • Возможно использование в бассейнах 25 и 50 метров,
  • Часы, секундомер, будильник, календарь,
  • Считают количество пройденных бассейнов, - до 999,
  • Подсчёт гребков до 9999
  • Установка стиля плавания (баттерфляй, брасс, кроль на груди и на спине)
  • Учёт количества израсходованных калорий,
  • Сохранение в памяти 7 тренировок,
  • Стоимость часов - около 3500 руб.

Часы для плавания Garmin Swim

Часы производит американская компания Garmin. Имеет несколько видов в линейке часов. Также различаются по стоимости от 17000 руб и выше. Часы имеют чёткий экран и возможность работы в энергосберегающем режиме. Масса - 40 грамм.

Функции и характеристика:

  • Секундомер, часы, будильник, календарь,
  • беспроводной обмен данными между компьютером и часами
  • Анализ полученных данных в программе Garmin Connect после выгрузки результатов,
  • Определение стиля плавания,
  • Подсчёт гребков
  • Подсчёт пройденного расстояния,
  • Определение темпа плавания и частоты гребков,
  • Подсчёт количества сжигаемых калорий ,
  • Память на 30 тренировок,
  • Удобные тугие кнопки, предотвращающие случайное нажатие,

Часы для плавания Swimovate PoolMate и PoolMate Pro

Ещё одни специализированные часы для плавания в бассейне. Перед началом тренировки следует ввести длину бассейна. Часы имеют чёткий дисплей и подсветку. Часы изначально разработаны для спортсменов пловцов. Выпускаются в четырех цвета. Имеют небольшой вес и легко крепятся на запястье. Единственный недостаток - купить часы Swimovate PoolMate не так просто. В продаже в России встречаются редко.

Функции и характеристики часов:

  • Секундомер, часы, будильник, календарь
  • Подсчсёт количества проплытых бассейнов
  • Измерение скорости плавания
  • Измерение количества израсходованных калорий
  • Измерение скорости плавания
  • Измерение пройденной дистанции
  • Измерение количества гребков
  • Распознавание спортивных стилей плавания
  • Фиксируют время тренировки
  • Расчёт эффективности тренировки

Спортивные часы Suunto Ambit 3 Peak Black

Финские многофункциональные часы для спортсменов. Подходят для следующих видов спорта: плавание, бег, велосипед. Отсюда следует, что они подойдут для тренировок и на суше и в воде и особенно спортсменам триатлонистам. Стоимость таких часов колеблется в районе 40 тысяч рублей.

Плавание:

  • Измерение темпа плавания
  • Измерения расстояния проплываемой дистанции
  • Измерение частоты и количества гребков
  • Определяет стиль плавания
  • Запись ЧСС
  • Эффективность гребков
  • Возможность использования при плавании на открытой воде и в бассейне.
  • Темп бега
  • Длина дистанции
  • Эффективность бега

Велосипед:

  • Мощность езды на велосипеде за 3 сек, 10 сек и 30 сек
  • Скорость езды
  • Подъем в гору в режиме реального времени
  • Измерение аэродинамического сопротивления
  • Этапы езды и максимальная мощность
  • Средняя максимальная мощность езды

Помимо функций для видов спорта часы обладают следующими характеристиками:

  • Погода (атмосферное давление, температура, время восхода и захода солнца, штормовое предупреждение)
  • Часы, секндомер, будильник, календарь
  • Определение высоты по данным GPS
  • Определение ЧСС
  • Определение расхода калорий
  • Эффективность тренировки
  • Время восстановления
  • И многи другие функции...

Спортивные часы для плавания будут вам незаменимым помошником на тренировках. Помогут эффективно выстраивать тренировочный процесс в зависимости от целей. Вы смело можете выбирать часы из предложенных, они все хороши и функциональны. Ваш выбор будет зависеть от ваших материальных возможностей.

Фитнес индустрия активно развивается и на рынке появились фитнес браслеты с пульсометром и умным будильником. И главная особенность таких браслетов то, что они помогают следить за состоянием своего организма (сон, пульс, давление и др.) и его реакций на физическую нагрузку. В прошлой статье мы познакомились с часами для плавания в бассейне, а сегодня сделаем обзор умных фитнес браслетов, их ещё называют фитнес трекерами.

Фитнес браслет представляет собой тонкий пластиковый ободок, который крепится на запястье руки. Они бывают разные по функционалу и наличию дисплея. Имея такой гаджет, вы сможете контролировать свою двигательную активность. Браслет напомнит вам, когда пора встать и пройтись, если вы слишком долго засиделись. Рассмотрим различные варианты трекеров для фитнеса.

С пульсометром и умным будильником

Функция умный будильник означает, то что фитнес браслет одетый на руке анализирует ваш сон и его фазы, а также ваше состояние и разбудит вас звуковым сигналом и вибрацией в зависимости от целей (когда ваш организм отдохнул и готов к пробуждению, или в нужную оптимальную фазу сна, или в заданное вами время). Одним словом - "Умный будильник".

Браслет, одетый на запястье, где легко читается пульс - анализирует частоту сердечных сокращений. К браслетам иеющим функцию и пульсометра и умный будильник относится фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S.

Фитнес браслеты с шагомером

Многие браслеты оснащены датчиком и измеряют шаги в течение дня, а также пройденное расстояние и на основе этого рассчитывают количество сожженых калорий. Эта функция подойдёт людям, которые худеют. Можно рассчитать программу тренировок, задать цель в количестве калорий, расстояния - и фитнес браслет отлично поможет в цели сбросить лишние килограммы. Такой браслет будет отличным мотиватором заниматься фитнесом худеть. Шагомером оснащены следующие трекеры: фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S, фитнес трекер Onetrak Life 05, фитнес браслет Garmin vivofit 2 и другие.

С пульсометром и давлением

Некоторые браслеты способны измерять артериальное давление, но только фиксируют они минимальные и максимальные показатели в течение суток. Но точность таких показателей не на 100%.

Фитнес браслет для плавания

Что касается фитнес трекеров, то в своём большинстве они выдерживают либо небольшое погружение (1метр) либо защищены от влаги или брызг, но для плавания они не подходят. Только для занятий и ношения на суше.

Принцип работы

Все трекеры работают вместе с компьютером или смартфоном. С помощью bluetooth данные передаются с браслета в специальные программы, которые должны быть установлены перед использованием фитнес браслета. В программе данные анализируются и выдаются результаты и советы.

Обзор фитнес браслетов

Фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S

Китайский фитнес браслет с пульсометром и умным будильником. Недорогие, стоимостью от 2500 рублей. Совместимы с IOS и Android.

Функции и характеристики фитнес браслета:

  • Водонепронецаемость (выдерживает погружение на метровую глубину);
  • Умный будильник (анализирует фазы сна и будит владельца в установленное время и в оптимальную фазу сна);
  • Шагомер;
  • Расчёт пройденного расстояния;
  • Учёт израсходованных калорий;
  • Постановка целей;
  • Работает без подзарядки 10-15 дней;
  • Пульсометр (в покое и во время бега);

Фитнес браслет Jawbone UP3

Фитнес браслет с умным будильником и пульсометром. Стоит около 10000 руб. и весом 29 граамм. Будет контролировать вашу физическую активность и следить как вы спите, а умный будильник разбуд вас тогда когда посчитает нужным, т.е. когда вы полностью восстановитесь за счет сна. Производитель называет этот трекер самым продуктивным в мире. Браслет совместим с Android и IOS.

Функции и характеристики:

  • Мониторинг сна (различает 3 фазы сна)
  • Подсчет израсходованных калорий
  • Пульсометр (измерение ЧСС в покое)
  • Ведение дневника питания
  • Секундомер
  • Автономно работает до 7 дней
  • Защищен от брызг
  • Дневник питания
  • Шагомер
  • Определяет тип активности (Бег, ходьба, велосипед)

Фитнес трекер Onetrak Life 05

Надо признать это действительно тот самый фитнес браслет с пульсометром и умным будильником и цена за браслет начинается от 4500 руб., что вполне приемлемо для многих. Также есть более дешёвые модели с ценой от 2000 руб. Давайте перечислим что он умеет:

  • Учитывает продолжительность сна и фазы, чтобы рассчитать время полного восстановления сил, а затем сигналом будит своего хозяина;
  • Считает количество, израсходованных калорий (в покое и при нагрузке);
  • Расчёт индекса массы тела;
  • Шагомер;
  • Измеряет длину пройденной дистанции
  • Мониторинг активности;
  • Аналитика питания;
  • Приложение ONETRAK Life 05 содержит информацию о калорийности 16 млн. российских блюд 
и продуктов питания.
  • Водный баланс;
  • Постановка целей (сон, питание, вес);
  • Время работы - 7 дней;
  • Влагозащищённый и противоударный;
  • Вес - 23 грамма;
  • Ремешок из гиппоаллергенного силикона.
  • Работает с устройствами Android 4.3, iPhone 4s/5c/5s/6/6, iPad 3/4/Air, iPad mini/mini 2/iPod touch 5 gen

Onetrak Life 05 - этот фитнес браслет с умным будильником станет хорошим помощником за контролем своей физической активности и общим состоянием.

Фитнес браслет Garmin vivofit 2

Производит американская компания Garmin. Браслет имеет дисплей с подсветкой. Цена на браслет от 8000 рублей.

Функции и характеристики:

  • Шагомер
  • Измерение ЧСС
  • Измеряет пройденное расстояние
  • Водонепронецаемый и противоударный
  • Мониторинг сна
  • Постановка целей
  • Работает более 1 года
  • Вес - 25,5 грамм

Фитнес трекер Huawei TalkBand B1

Ещё один китайский браслет для любителей фитнеса. Имеет умный будильник, но отсутствует пульсометр. Оснащён дисплеем. Вес гаджета - 26 грамм, а цена от 6000 руб., по акциям можно найти и дешевле.

Функции и характеристики:

  • Умный будильник
  • Шагомер
  • Защита от влаги и пыли
  • Мониторинг сна
  • Подсчёт израсходованных калорий
  • Выставление целей

Плавание – один из лучших видов спорта для поддержания тонуса и укрепления здоровья. Чтобы сделать тренировки более интересными и результативными, спортивные магазины предлагают множество гаджетов. Один из них – фитнес-браслеты для плавания, которые позволят вам четко знать, насколько эффективным было ваше занятие.

Особенности

Фитнес-браслет для плавания – это небольшой ободок, который надевается на руку непосредственно перед тренировкой. Для тех, кто серьезно занимается данным видом спорта, это просто незаменимый аксессуар. Трекеры бывают разные по своему виду и функциям, однако, особенность их сводится к одному – помощи в занятии. Браслеты для плавания в бассейне имеют ряд полезных характеристик – подсчет расстояния, калорий, пульса. Имея подобную модель, очень легко отслеживать, сколько калорий вы можете сжечь за час или два.

Конечно, любой фитнес-браслет для бассейна водонепроницаемый. Имеется в виду полная непроницаемость, а не случайное попадание под ливень. С таким браслетом можно спокойно плавать, не боясь, что он сломается, и даже погружаться на небольшую глубину. Помимо этой полезной функции, трекер может также следить за вашим местоположением.

А для очень занятых дам есть устройства, которые будут присылать уведомления о входящих звонках и сообщениях.

Лучшие модели

Типов фитнес-браслетов существует множество, и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Выпускают трекеры разные производители, реально найти как бюджетный вариант, так и аксессуар, снабженный всеми возможными характеристиками.

Xiaomi MI

Xiaomi MI – смарт-браслет, идеальный для новичков:

  • Он в высшей степени водостойкий, долго не требует подзарядки и имеет довольно демократичную цену.
  • Аксессуар с легкостью рассчитает расстояние, которое вы проплыли, ваш пульс, а также потерянные во время занятия калории.
  • Обладает он и функцией уведомления о входящих вызовах и сообщениях.
  • «Xiaomi MI» – умный браслет, будильник можно настроить так, чтобы он отслеживал ваши фазы сна и будил в самое благоприятное время.

Misfit Shine

Спортивный трекер Misfit Shine имеет все характеристики, необходимые для качественного плавания. Предоставленный в разных расцветках, он превосходно подойдет женщинам любого возраста. Интересный дизайн и возможность разного вида крепления сделали эту модель одной из самых популярных. Трекер рассчитает ваш пульс в спокойном и активном состоянии, а также даст информацию о сожженных калориях.

Из недостатков можно отметить отсутствие экрана.

Polar Loop

Модель под названием Polar Loop больше всего оценят дайверы и аквалангисты. Изделие было специально разработано для погружения на 20-25 метров. Браслет обладает экраном, прочной застежкой и прекрасным отслеживанием физической активности. Минус подобной модели состоит в отсутствии пульсометра, а также в частых выключениях потоками воды.

Однако проблема легко решаема – пульсометр можно приобрести отдельно, как и специальный напульсник, фиксирующий кнопку.

Runtastic Orbit

Runtastic Orbit – один из самых ярких и насыщенных браслетов для бассейна. Нырять с ним не рекомендуется, а вот для непрофессионального плавания он вполне подойдет. Аксессуар легко можно синхронизировать со смартфоном, и в нем имеется определитель расстояния. В комплекте с этой моделью идут дополнительные ремешки и застежки.

Недостаток – отсутствие пульсометра.

Garmin

Фитнес-трекер Garmin – умная модель, которая сможет не только подсчитывать расстояние, но и различать стиль вашего плавания. Браслет очень водостойкий, подойдет для погружения на 50 метров. Измеряет он количество движений, время, потраченное на преодоление расстояния, а также на отдых. Устройство очень мотивирует к разработке правильного стиля плавания – за него вы будете получать очки, в то время как неправильный просто не будет распознаваться. Модель обладает и отрицательным фактором – не считает пульс.

Обзор модели Garmin для плавания можно посмотреть в следующем видео:

Onetrak Sport

Onetrak Sport – гаджет российского производства. Обладает он рядом полезных функций – подсчетом калорий, количества воды в организме, часов сна. Очень хорош такой аксессуар для худеющих – в него встроены наименования тысяч продуктов, и их характеристик. Синхронизировав браслет с приложением на смартфоне, можно вести дневник, где вы будете подсчитывать калории и потребляемую за день пищу.

Onetrak Sport подходит для спокойного плавания, погружаться на глубину в нем нельзя.

Популярные бренды

Xiaomi

Xiaomi – довольно молодой бренд, больше известный по продажам смартфонов и планшетов. Свою деятельность эта китайская компания начала в 2010 году, и с тех пор стремительно развивалась день за днем. Фитнес-браслеты этой торговой марки не только приятны в цене, но и имеют все необходимые функции. Они очень просты в использовании, предоставлены как в ярких, так и в темных расцветках, и доступны во многих магазинах.

Samsung

Samsung – производитель, имя которого говорит само за себя. Долгосрочная гарантия, лучшее программное обеспечение, надежность и износостойкость – вот то, что предлагает бренд. Модели классических и насыщенных оттенков оснащены всеми необходимыми функциями. А элегантный дизайн без излишеств сразу обратит на себя внимание любой девушки.

Устройства фирмы отличаются еще и тем, что могут долго проработать без дополнительных подзарядок.

Sony

Японская компания Sony, функционирующая примерно с 1950 года – настоящий гигант в мире техники. Изделия, которые она выпускает, могут не только пересылать информацию о входящих вызовах, но и позволяют принимать их без смартфона. Предоставляют браслеты от Sony данные о погоде, спортивной активности и времени покоя, фазах сна. С их помощью можно легко проигрывать любимую музыку на смартфоне, даже не касаясь его.

Asus

Asus – торговая марка, известная своими качественными ноутбуками и планшетами. Однако этим производство не заканчивается, в ассортименте имеются потрясающие фитнес-браслеты. Asus Zenwatch 3 – трекер для тех, кому очень важен дизайн. Красивый и элегантный, он может выполнять самые разные функции – от принятия сообщений до отслеживания расстояния, калорий, фаз сна и отдыха.

Правда, наряду со всем этим устройство нуждается в частой подзарядке.

Как выбрать?

Выбирая трекер для плавания, в первую очередь, стоит определиться, для любительского или профессионального спорта он вам понадобится:

  • Если нужен аксессуар для профессионалов, скупиться нельзя – приобретайте прочные дорогие модели с множеством функций.
  • То же правило действует и для девушек, которые хотят сбросить вес – чем больше будет уметь ваше устройство, тем больше мотивации оно даст в нелегком процессе похудения. Покупайте изделия со счетчиком калорий, встроенной базой продуктов, определителем качества сна и водного баланса в организме.

Любительницам поплавать и новичкам, которые только начинают заниматься, можно порекомендовать обратить внимание на модели попроще. На первых порах вам вполне хватит счетчика калорий, измерителя пульса и расстояния. Это такие аксессуары, как Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Они обладают всеми необходимыми функциями и отлично подходят тем, кто плавание совмещает с тренажерным залом или атлетикой.

Кроме того, эти универсальные модели помогут рассчитать время активности и отдыха.

Если вы планируете или уже занимаетесь дайвингом, обязательно проконсультируйтесь насчет водонепроницаемости изделия. Чем глубже ваши погружения, тем выше должен быть показатель. Перед покупкой изучите все характеристики, сравните их с другими моделями, чтобы подобрать самый лучший вариант. Не стоит оставлять без внимания и дизайн аксессуара – ведь браслет будет с вами на каждой тренировке и должен радовать своим внешним видом. Лучше всего покупать элегантные изделия с запасными ремешками, так вы не останетесь без помощника, если ремешок порвется или истончится.

Умные часы для плавания выступают в качестве своеобразного тренера в бассейне, подсказывая когда необходимо повысить интенсивность тренировок или снизить нагрузки, позволяют посмотреть маршрут по GPS после заплыва на открытой воде.

Контроль показателей позволяет анализировать результаты, находить ошибки и увидеть над чем нужно поработать. Преодоленное расстояние, число гребков, количество бассейнов, время прохождения дистанции, расход калорий – все это можно легко узнать с помощью специальных гаджетов.

Зачем использовать спортивные часы для плавания

  • Анализ личных достижений – позволит замечать даже мельчайшие успехи. Например, сокращение времени преодоления стометровки на 2 секунды.
  • Концентрация на процессе. Умные часы избавят от необходимости подсчета времени или расстояния в уме, что освободит внимание на более важные моменты – , движения, .
  • Слежение за временем. Известно, что личное восприятие времени во время тренировок субъективно. Применение гаджетов позволит взять контроль над продолжительностью занятий.

Виды часов для плавания

Смарт часы для плавания отличаются по уровню функциональности, объемом памяти и набором дополнительных опций. В зависимости от этого гаджеты разделяют на следующие виды:

  • Хронографы. Основная задача – измерение времени. Подходит для плавания на дистанции известной длины.
  • Спортивные часы – могут совмещать в себе качества , барометра, термометра, GPS-приемника, дополняется внешними датчиками.

Как выбирать часы для плавания

Как выбрать среди широкого ассортимента часов для плавания, чтобы цена гаджета соответствовала его качеству? Если вы задаетесь этим вопросом, то обращайте внимание на следующие параметры:

  1. Надежность.
    Гаджет должен выдерживать давление, возникающее под водой, браслет не рваться через 3 месяца использования, экран не запотевать, и так далее.
  2. Размер.
    Часы не должны вызывать дискомфорта при плавании, при этом дисплей должен быть читабелен. Ремешок также должен плотно обхватывать запястье, не давить.
  3. Удобство.
    Использование не должно вызывать затруднений, а нажатие кнопок сложностей. Хитроумные устройства могут привести к потере драгоценного времени.
  4. Функции.
    Их набор определяется индивидуально. Минимальная база – таймер, секундомер, подсчет проплытых бассейнов или дистанции на открытой воде.
  5. Дизайн.
    Часы для плавания это тоже своеобразный аксессуар. Женские модели традиционно отличаются большим разнообразием. Их внешний вид может стимулировать к занятиям, мотивировать к достижению новых вершин.
  6. Цена.
    Зависит от уровня функциональности. На рынке представлены как бюджетные модели с оптимальным набором опций, так и топовые прогрессивные устройства. Недорогие варианты не обязательно свидетельствуют о низком качестве – просто их функционал рассчитан на измерение ограниченного количества показателей.
  7. Уровень защиты от воды.
    5 АТМ – выдерживают непродолжительное нахождение под водой. В море лучше использовать гаджеты с показателем 10 АТМ – подходят для длительных заплывов, 20 АТМ – рассчитаны на большие нагрузки, в частности, полное погружение с аквалангом.

Если часы неверно подсчитывают количество бассейнов, необходимо проверить правильность указания руки в настройках гаджета, на которой носится гаджет (левая или правая), как показывает практика – это может влиять на измерительные приборы.

11 лучших часов для плавания

Водонепроницаемые часы для бассейна или моря удачно сочетают инновационные технологии и удобство. Мы подобрали список лучших наручных часов для пловцов на которые советуем обратить внимание при выборе гаджета:

  • Garmin Forerunner 935;
  • Garmin fenix 3;
  • Garmin Fenix 5;
  • Garmin Forerunner 920XT ()
  • Polar M600
  • Polar V800
  • Polar Vintage M (Купить) или Vantage V (Купить )
  • Speedo Aquacoach
  • Apple iWatch Series 4
  • Suunto Ambit2
  • Moov Now
  • PoolMate 2

Это лучшие часы для плавания, разработанные проверенными производителями.

Описание часов для плавания

Garmin Forerunner 935

Особенности – широкий набор функций, возможность перехода в режим триатлона за счет одного нажатия, загрузки своих , показатель продуктивности, распознавание стиля плавание, подсчет дистанции, отсутствие регистрации ЧСС самим гаджетом, но есть возможность подключения . Подходят как для новичков, так и профессионалов. Недостаток – высокая стоимость.
Подходят для занятий в бассейне и на открытой воде (море, река).
Цена ~ 500 $

Garmin fenix 3


Особенности – Фениксы относятся к премиум сегмента Garmin часов для занятия спортом. В большинстве своем они дублируют функции тех же Garmin Forerunner 935, но при этом обладают более широкив функционалом карт для ориентирования на пересеченной местности. Часы обалают встроенные , что позволяет им, также как и 935ым, отслеживать фазы сна.
Цена ~ 550 $

Garmin Fenix 5

Особенности – встроенный пульсометр, в модели Fenix 5X возможность прокладывания маршрутов прямо в часах (для плавания не интересно), водонипроницаемость 10 атмосфер, встроенная память запоминающая прошедшие тренировки (полезно, если вдруг у вас нет интернета и тренировки не сливаются в ),

Цена ~ 550 $

Garmin Forerunner 920XT

(Полный обзор часов читайте )

Особенности – GPS-навигация, возможность беспроводной передачи данных на компьютер. Измеряют темп, дистанцию, частоту пульса (нужен ), расход калорий, выдерживают погружение на 50 метров. Можно использовать как в бассейне, так и на открытой воде.

Цена ~ 475 $

Polar M600

Особенности – просчет дистанции и количества гребков, скорости, измерение пульса, сигнализирование о достижении , определение стиля плавания (кроль, баттерфляй, брасс), подсчет потраченных калорий. Недостаток – наличие погрешностей при измерении дистанции при плавании в открытом водоеме.
Подходят для занятий в бассейне и в открытой воде.
Цена ~ 330 $.

Polar V800

Особенности – Polar V800 обладает уникальной технологией передачи данных с нагрудного датчика ЧСС на сами часы, которая позволяет следить за пульсом в любой момент плавательной тренировки.

Цена – 429 $

Polar Vantage

Особенности – долгожданное обновление линейки Polar. В часах появился сенсорный, цветной экран. Значительно улучшен встроенный датчик (оптический, имеющий 9 диодов), обновленный чим GPS, увеличено число показателей тренировочной нагрузки и восстановления.

Speedo Aquacoach

Особенности – эти недорогие часы сочетают в себе функции секундомера, календаря и будильника, совершают подсчет дистанции, скорости, количества гребков, определяют стиль плавания, позволяют задавать длину бассейна.
Подходят для бассейнов.
Цена ~ 200 $

Apple Watch Series 4


Особенности
– определяют стиль плавания (кроль, брасс, на спине), измерение дистанции. Данная модель с пульсометром который встроен в сами часы.
На открытой воде можно использовать смело. Недостаток – нет функции добавления своих программ тренировок. Также вы не сможете пользоваться или управлять тренировкой как только начали режим плавания в часах. Они попросту будут заблокированны.
Цена ~ 400 $

Suunto Ambit2

Особенности – подсчет времени тренировки, темпа, количества гребков, дистанции, определение стиля плавания, наличие возможности самостоятельной установки расстояния. Замечена неточность в определении стиля, в открытой воде. Пользователи рассказывают о хитрости для точного подсчета расстояния: положить гаджет под плавательную шапочку для лучшей навигации (в таком случае часы будут чаще над поверхностью воды, что улучшает прием сигналов GPS, но вряд ли это удобно).
Подходят как для занятий в бассейне, так и для плавания в открытой воде.
Цена ~ 400 $

Moov Now

Особенности – отслеживание времени, дистанции, скорости, стиля плавания, количества проплытых бассейнов и совершенных гребков, предоставление информации о паузах во время заплыва. Недостаток – отсутствие экрана, поэтому нет возможности отследить динамику непосредственно во время плавания. Запуск производится с помощью телефона.
Цена ~ 60 $

PoolMate 2

Особенности – возможность запуска с помощью одной кнопки, определение преодоленной дистанции, затраченного времени, количества гребков, скорости, расхода калорий, сохранение статистики тренировок – до 50 записей. Недостаток – отсутствие .
Поддерживают режим плавания в открытом водоеме.
Цена ~ от 90 $

Пульсометр, встроенный в часы для плавания, менее точен, чем . Отклонение от реальных показателей может составлять 5%.

Сравнительная таблица часов для плавания

Модель Вес Срок службы аккумулятора (на одном заряде в режиме тренировки) Измеряемые показатели Ориентировочная цена
Garmin Forerunner 935 50 г 24 часа
  • Дистанция
  • Скорость
  • Пульс (без датчика и )
  • Количество гребков
  • Расход калорий
499 $
Garmin Fenix 5 87 г до 12 дней в режиме SmartWatch (в зависимости от настроек), до 20 часов в режиме GPS и до 35 часов в режиме батареи заставки UltraTrac
  • Дистанция
  • Скорость
  • Количество проплытых бассейнов
  • Пульс (без датчика и )
  • Количество гребков
  • Расход калорий
549 $
Garmin Fenix 3 63 г 24 часа
  • Дистанция
  • Скорость
  • Количество проплытых бассейнов)
  • Количество гребков
  • Расход калорий
450 $
Speedo Aquacoach 40 г 18 часов
  • Дистанция
  • Скорость
  • Расход калорий
  • Стиль
200 $
Apple Watch Series 3 27-53 г 18 часов
  • Дистанция
  • Скорость
  • Количество проплытых бассейнов
  • Стиль
  • Частота пульса
  • Количество калорий
от 399 $
Suunto Ambit2 89 г 50 часов
  • Дистанция
  • Скорость
  • Стиль
  • Количество гребков
  • Частота ЧСС
  • Расход калорий
200 $
Moov Now 6 г 100 часов
  • Дистанция
  • Скорость
  • Стиль
  • Количество гребков
60 $
PoolMate 2 41 г 48 часов
  • Дистанция
  • Скорость
  • Расход калорий
90 $
Polar Vintage V 66 г 30 часов
  • Дистанция
  • Скорость
  • Стиль
  • Количество гребков
  • Частота ЧСС
  • Расход калорий
465 $

Широкий ассортимент на рынке дает возможность подобрать умные спортивные часы для плавания в бассейне и на открытой воде с оптимальным набором функций за доступную цену как начинающим, продвинутым любителям, так и профессионалам. Их применение позволит лучше понять возможности организма и выстроить индивидуальный план тренировок, например при .

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Спорт для всей семьи